Бессоница это кошмар, пока меня это не коснулось, я этого не понимала. И это меня уже вконец достало!!!
Прихожу после ночной смены, и не могу заснуть, весь день больная голова, состояние никакое. А вечером спать хочу, но не получается, всё-таки заснула, но утром встала в 5.00, вот зачем?! И опять болит голова. Вот такие "веселые" были выходные.
Я конечно пытаюсь с пользой использовать время пока не сплю, вот если бы и самочувствие было удовлетворительное.
Не хочет организм настраиваться на работу по сменам, привык к офисной работе и все тут! Меня уверяют, что привыкну. Знаю, что привыкну, но вопрос когда? И на кого я буду похожа?
Комментарии (4)