Здравствуйте! Гости и ИСКАТЕЛИ!!!!!
Гостям предлагаю просто почитать, а искателям примкнуть)))))
Буквально 17 января 2015 года, благодаря моей ищущей сестре, я побывала на лекции по фрактальному рисунку у основателя фрактального метода Татьяны Закировны Полуяхтовой. Женщина потрясающая!!!!!! Она настолько очаровывает слушателя, что не поверить ей просто невозможно!!!
Татьяна Закировна занимается этим методом уже 25 лет и через ее глаза и руки прошли сотни чудесных случаев трансформации))) Она рассказывала реальные чудеса)))))))
ЕСЛИ КОРОТКО:
"Фрактальный рисунок (ФРИС) - это диагностика и корекция состояния человека, способ самовыражения и самореализации.
С помошью метода Фрактального Рисунка:
✔ найди себя и добейся успеха
✔ раскрой свой творческий потенциал
✔ наладь и укрепи отношения в семье
✔ реши проблемы со здоровьем
✔ построй доверительное общение с детьми
Метод запатентован и 20-летняя практика доказывает его действенность.
Фрактальный рисунок создается весьма необычно: с закрытыми глазами. Это позволяет на время отключить оценочные суждения разума, и проявить полную свободу самовыражения.
Благодаря методу фрактального рисунка становится возможным получить доступ к знаниям, скрытым в самых глубоких слоях подсознания" (Это я скопировала со странички Татьяны Закировны в контакте).
Я подчеркнула те задачи, которые ставлю перед собой, начиная осваивать эту методику.
Теперь, что нужно делать!!!!! 
Взять лист белой бумаги формата А4 (лучше для черчения, он плотнее), расположить его горизонтально. Взять хорошо пишущую черную шариковую ручку, поставить ее на каком-либо месте листа, закрыть глаза и НЕ ОТРЫВАЯ ручки в течение 60 секунд рисовать хаотичную кривую в различных направлених, чтобы в итоге получилась некая абракадабра, которая заполняет лист примерно на 2/3. Закрытые фигуры, которые образовались в результате художества, называем фракталы. Так вот, если фракталы слишком крупные, то допускается еще дважды по 20 секунд, закрыв глаза дорисовать те места, где фракталы крупные.
Итак, мы получили разукрашку)))))))))
Вам будут нужны (по утверждению Татьяны Закировны) - около 100 оттенков простых карандашей.
Покупаете четыре пачки по 24 карандаша от разных производителей. Ну, мне кажется, что можно и поменьше))))) Еще желательно обзавестись гелевыми ручками нескольких цветов, ими удобно прорисовывать самые мелкие фракталы.
ИТАК: самое интересное!!!!!!!!!!!!!! Складываем карандаши в коробку и ЗАКРЫТЫМИ глазами достаем первый карандаш.
Закрашиваем им от 3 до 10 фракталов в разных частях картины.
ВАЖНО!!!! Не отворачиваемся и достаем, а именно ЗАКРЫВАЕМ глаза, это упрощает доступ к подсознанию!!!
Вы очень удивитесь, когда с завидной регулярностью будете доставать одни и те же цвета)))))) Не все, конечно!!! Но часто)))))
Татьяна Закировна утверждает, что рецепторы на кончиках пальцев сигнализируют о том, какой цвет взять.
Для облегчения диагностики рекомендуется на отдельном листочке рисовать в столбик или строчку кружочки теми цветами, которые вы вытягиваете, закрыв глаза.
В интернете есть ключи к диагностике фрактального рисунка. Нужно нарисовать примерно три диагностических рисунка, а затем рисовать по заданию преподавателя.
Сегодня 23.01.2016 года я иду на первое занятие по фрактальному рисунку.
Предлагаю всем желающим присоединиться. По утверждению Татьяны Закировны после 21 прорисованного фрактального рисунка происходят какие-то чудеса трансформации Вашего сознания и жизни.
Детям также ОЧЕНЬ рекомендовано заниматься этим крайне приятным занятием, поскольку, кроме развития творческих способностей, улучшается концентрация внимания, усидчивость. Развивается такое чудесное качество, как самодостаточность.
Почему я в это верю:
Я считаю, что это реально арт-терапия, поскольку работая с многообразием цвета, можно и отдохнуть и сил набраться и творить одновременно. Твои картины - это ты на 100% Закрыв глаза, ты не сможешь уже никого обмануть и будешь прорисовывать себя))))
Это динамическая медитация!!!!! Это реальный способ остановить бесконечный бег мыслей в твоей голове. Когда останавливаются мысли, отдыхает сердце и душа!!!! Это прекрасно!!!!!
Татьяна Закировна говорила, что раскрашивая, мы развиваем мелкую моторику (это никогда не поздно) и расслабляем лицевые мышцы, что ведет к уменьшению морщин))))))) Представляете)))))
Если есть желающие вместе прорисоваться))))))), предлагаю в этой теме размещать свои фрактальные рисунки и делиться ощущениями и мыслями.
Я обещаю, что по мере посещения занятий (примерно один раз в неделю) буду сообщать новую информацию о заданиях и правилах раскрашивания.
Думаю, что каждый извлечет свою пользу от этого приятного и полезного занятия!!!! В добрый путь!!!!!!!!!!!!!
ПЕРВОЕ ЗАДАНИЕ ПО ДИАГНОСТИЧЕСКИМ РИСУНКАМ здесь: