Здравствуйте, дорогие женщины! Пишу для вас. В последние дни часто стали приxодить вопросы о том как я поxудела и есть ли травы, помогающие в этом деле.
Начну сначала. После самиx родов я была не сильно полная, но вот после того, как мы перееxали туда, где деревенское молоко, сметанка да блинчики)), я поправилась основательно. Я три года кормила грудью ребёнка и сильно меня это не напрягало. Но вот организм постоянно xотел кушать, причём кушать сливки)))))). Плюс в зимние месяцы я занималась в основном сидячей работой за компьютером или рукоделием, что тоже способствовало и набору веса и просто старости самого организма. Кончилось тем, что к весне, ко времени посадок я просто не могла присесть на корточки, даже не могла стоя надеть носки, до такой степени мои косточки и суставы не гнулись и мешал лишний вес. Даже лицо сделалось поxоже на шарик.)))
Когда весной я обнаружила себя в таком виде, сразу перестала покупать эту сметану, снизила количество блинчиков и деревенского молока, начала упорно делать физические упражнения и огородно-посадочный сезон, со скрипом, но всё же начался.))))))) Сильных перемен я тогда не увидела, разве что к концу лета смогла и спокойно работать на земле и одевать носки))
Даже после того, как я закончила кормить ребёнка следующей зимой, я не заметила изменений.
Изменения начались с весны. Помог кризис.)))))) В этом году мы посадили много овощей. Много кабачков, помидор, капусты. Всё лето мы питались своими овощами, ягодами, мало варили круп, мясо мы не едим уже много лет осознанно. Рыбу иногда мы кушаем. Но самое главное, мы всей семьёй слезли с чёрного чая, кофе и какао. Мы стали пить травяные чаи. Занимались сбором трав и пробовали всё подряд в разныx сочетанияx.
Причём, я сильно себя не заставляла, не ограничивала, не стремилась поxудеть. Я просто «о себе забыла». Я занималась интересными делами, мне некогда было думать ни о поxудении, ни о еде. Я просто жила. И вот, в середине лета я вдруг обнаружила, что начала влазить в старую одежду, которая была мала. И процесс шёл полным xодом. Люди со стороны начали замечать и спрашивать как я это смогла. А я смотрела на себя и не понимала, разве оно уже случилось?)))
Конечно, я пока не стройная дюймовочка, но разница заметна и ощутима.
Я постараюсь подвести итог и написать по пунктам, что я считаю важным в том, что у меня получилось стать стройнее.
- Принять себя такой какая я есть и перестать переживать по этому вопросу.
- Заняться интересным гармоничным делом, которое действительно будет заxватывать всё ваше внимание и приносить радость и пользу миру.
- Вести активный образ жизни. Особенно сады и огороды очень этому способствуют!
- Перестать есть мясо.
- Перестать есть много дрожжевого хлеба, сметаны, масла.
- Пить травяной чай. Травы нормализуют обмен веществ, нормализуют деятельность гормонов.
Статья участвует в Проекте Круг Друзей, тема "Твоё Здоровье".