Привет, мои хорошие)
Хочу ответить на самые часто задаваемые вопросы про Декабрьский дневник, или December daily.
Вопросов и ответов будет 10. Если что-то не понятно - спрашивайте в комментариях. У нас с вами есть неделя, чтобы разобраться: что к чему и принять решение, нужен ли вам такой дневник;)
Итак,
1. зачем? Когда до Нового года остаётся ровно 31 день, Вы открываете первую страничку своего ДД (пусть будет такое сокращение, хорошо?) и каждый день записываете самое, на ваш взгляд, важное. От рецепта маринованых огурцов, что Вы попробовали у тёти мужа, до адреса нового кафе, о котором вы и не знали, пока не замёрзли и не забежали туда за чашечкой кофе.... Чтобы летом, или промозглой осенью, или просто одним романтическим вечером уже наступившего года полистать и улыбнуться. Той себе и тому декабрю. Это, поверьте, большое удовольствие.
2. Как вести? С 1 по 31 декабря Вы делитесь с ДД своей жизнью. Мелочами или мыслями о важном, просите что-то написать своих домашних или друзей, вклеиваете рецепты к празднику или набрасываете свой примерный образ на Новый год (причёска, макияж, телефон мастера по маникюру, который рисует фантастические ёлочки)... В нём можно сохранять рисунки ребёнка. Свои мечты. Любимые цитаты. Подборку лучших новогодних фильмов-книг-идей (и пользоваться ими в следующем декабре. Дописав что-то новое или вычеркнув, кардинально изменив мнение).
3. Что писать? Что душе угодно.. Это может быть настоящая психотерапия. Где Вы отпускаете себя.... И есть 2 пути: если ценность года для Вас в выполненных задачах и реализованных планах - побольше списков, из которых потом можно всё-всё вычеркнуть как "ДОСТИГНУТОЕ" и похвалить себя. И второй путь: никаких целей и мечт. Просто по 3 благодарности каждый день. Например, за блоттер из парфюмерного магазина. Который я оставила в сумочке, а он там всё "заблагоухал" фрезией. За утку с соседнего пруда (да, оказался рядом с домом), которая ела мой батон храбро и шумно. За красивую чайную ложечку, которую подали с обжигающим кофе в случайном кафе... Не может быть такого, чтоб не за что было благодарить. А вы вспомните, постарайтесь, напишите "на пустом месте". 3*31=93. 93 благодарности! Только это перечисление сделает Ваш Декабрь сказочным!
А есть ДД, в которых почти нет места для записей - только фото любых размеров - своего рода "комиксы" самого праздничного и волшебного месяца в году. И здесь настроение создаётся дизайном обложки и страничек. И - с помощью своих фото - Вы напрямую участвуете в нём.
4. Как лучше расположить фото? В ДД, где нужно больше вести записи, как правило, есть плотные странички, на которых отлично будет смотреться фотография. Любого формата и настроения. А если придумать название - философское или, наоборот, юмористическое, то станет ещё интереснее.
5. Что такое - мемораблия? Бирочка от новой вещи, рекламный купон (недавно в книге я обнаружила купон десятилетней давности, что раздавали у метро, но он не исчез в мусорной корзине, а сохранился как закладка. И сколько воспоминаний нахлынуло! Приятно), билет в кино-театр-выставку (вот и повод выбраться!). Даже обёртка от любимой конфеты (я даже не представляла, как долго она может хранить шоколадный запах))), упаковка от подарка, проездной. Только чеки из магазина хранить не стоит - через год чернила с него просто испарятся... Это артефакты современной жизни, которые приобретают ценность с годами)
Их можно хранить в конвертике или кармашках, что с этой целью предусмотрены в ДД.
6. Что с ним делать? С ним удобно стройнеть, например, - пишешь каждый день свои шажки к заветной цели... Или там планировать своё время, чтоб избежать новогодней суеты, которая выматывает в разы больше самого праздника. Составлять списки: покупки к столу, подарки, новые рецепты, приблизительные планы на день Икс.
7. А если я не знаю, о чём писать? А вы попробуйте. Наличие ДД - первый шаг к тому, чтоб это знание появилось. Это несложное занятие дарит больше переживаний, чем можно себе представить... И ещё - есть иллюзия возможности "начать всё с чистого листа". Это приятно. И это освобождает. На каждой страничке - день декабря и место для Вас. Вашего мира, опыта, мыслей и нового. Пересилив мнение, что "не знаете", Вы удивитесь, как много ярких (пусть и не глобальных) событий происходит в Вашей жизни... А для начала - просто попробуйте вести ДД как дневник наблюдений - помните, как мы делали на уроках природоведения?
8. "А рисовать в нём можно?" Нужно! Перед Новым годом особенно обостряется желание "запрыгнуть в последний вагон" - ДД в этом помогает. Подстёгивает пробовать что-то новое.
9. "А вот у меня жизнь скучная... ". Вы знаете, в чём прелесть-счастье-польза ДД? По-настоящему понимаешь, что именно ТЫ хозяин своей жизни. И от твоих действий зависит - скучная ли твоя жизнь или нет. "Ах, ничего не происходит"... А вы знали, что в Москве, например, каждую неделю интереснейшие музеи проводят День открытых дверей? Или, если купить билет в театр прямо перед началом (в любом городе) - можно сэкономить до 80%. Или, что пить горячий чай - из термоса, взяего с собой из дома - и смотреть на что-то красивое - памятник, например - это превращается в яркое переживание. Не знаю почему) А если и прохожего угостить, то вдвойне. Работайте над своим счастьем, наполняйте жизнь. Это невероятно крутой опыт! ДД в этом помогает.
10. "А кто-нибудь вёл такой Дневник?". Расскажу про свой опыт)) Веду второй год. И ещё в октябре начала придумывать что-то интересное для декабря. И ещё: когда один месяц такой яркий (и пусть несколько показной, праздничный) - другие месяца невольно подтягиваются. А для одной хорошей девушки я делала May Daily - потому что у неё день рождения в этом месяце, и она хотела сохранить все воспоминания, процесс подготовки к празднику, свои переживания до и после, запомнить, что изменилось....
От себя - самые горячие рекомендации вести ДД. Это воодушевляет, заставляет не лениться (чего зимой особенно хочется) и стать аниматором самого себя. Стать себе тренером. Превращает в барона Мюнхаузена, который сам же себя и вытянул из болота.
Обнимаю!