Здравствуйте!
Творог – универсальное средство для красоты и здоровья. Он является для человека источником белка, витаминов (А, Е и группы В), а также кальция, фолиевой кислоты, натрия, фтора, железа, фосфора, магния и меди. Кроме того, творог улучшает работу мозга, налаживает функционирование сердечно-сосудистой и нервной систем.
Этот кисломолочный продукт можно с успехом использовать в косметических целях. Сегодня я расскажу Вам о пользе творога при наружном применении.
Кожа будет более ровной и красивой, если регулярно проводить процедуру пилинга.
Творожный пилинг (для кожи любого типа). 1 столовую ложку творога, 1 чайную ложку меда и 0,5 чайной ложки соли нужно тщательно перемешать между собой. Наносить пасту круговыми движениями на чистую кожу лица, массируя ее в течение 1-2 минут. Смыть теплой водой.
Пожалуй, наиболее эффективными средствами по уходу за лицом являются маски. Находясь на коже около 20-30 минут, они успевают подпитать верхние ее слои, сделав поверхность лица более упругой и бархатистой. Для сухой кожи лица следует выбирать более жирный творог (от 9% и выше), а для комбинированной и жирной — продукт с жирностью 5% и меньше. Чтобы творожная маска получилась менее густой, можно размешать ее с другими молочными продуктами.
Кроме того, маски из творога являются прекрасным увлажняющим, смягчающим и освежающим средством для всех типов кожи. Достаточно просто нанести этот продукт на лицо и оставить на 15-25 минут.
Для сухой кожи лица. Маска из творога со сливками. Слегка подогрев 1 столовую ложку молочных сливок, перемешать с 1 столовой ложкой творога. Кашицу нанести на чистую кожу лица и оставить на 20 минут. Смыть теплой водой.
Маска из творога и банана. 1/3 банана измельчить на терке, смешать с 1 столовой ложкой творогом. Добавить 1 столовую ложку молока, чтобы получилась пластичная масса. Нанести готовую маску на чистую кожу лица и оставить на 20-30 минут. Затем умыться теплой водой.
Творожно-молочная маска. 1 ст. л. творога разотрите с одной-двумя столовыми ложками теплого молока и наложите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой. В этом рецепте молоко можно заменить 1 ст. ложкой сметаны или сливок.
Для жирной кожи лица. Маска из творога и кефира. Перемешать 1 столовую ложку творога, 1 столовую ложку кефира (можно заменить сывороткой или простоквашей), 1/3 чайной ложки лимонного сока до образования однородной массы. Наносить на чистую кожу лица. Через 15-20 минут маску смыть и ополоснуть лицо холодной водой.
Маска из творога и кислых ягод. Измельчить 1 столовую ложку ягод (смородины, брусники, калины и т.п.), растереть с 1 столовой ложки творога. Нанести получившуюся пасту на очищенную кожу лица и оставить на 20 минут. Смыть маску теплой водой и ополоснуть лицо — прохладной. При жирной коже творог можно размешать с кефиром, кислым молоком, простоквашей, сывороткой или йогуртом. На 1 ст. л. творога - одна-две столовые ложки любого из перечисленных кисломолочных продуктов.
Для чувствительной и раздраженной кожи лица. Маска из творога с ромашкой. Готовим настой ромашки следующим образом: 1 столовую ложку цветков (продаются в аптеках) залить 1 стаканом кипятка. Накрыть, укутать. Настаивать 30-40 минут. 1 столовую ложку готового настоя смешать с 1 ст.л. творога, нанести на чистую кожу лица. Через 30 минут смыть теплой водой.
Для любого типа кожи лица. Маска из творога и огурца увлажняющая. Смешать 1 столовую ложку творога, 1 столовую ложку тертого огурца и 2 чайные ложки сметаны. Кашицу нанести на чистую кожу лица. Через 20 минут смыть маску теплой водой.
Творожно - земляничная маска. Перемешать ягоды земляники либо клубники с творогом в соотношении 1:2. Массу нанести на очищенную кожу лица. Выдержать 10 минут, смыть прохладной водой. Обязательно смажьте лицо кремом.
Для увядающей кожи лица. Маска из творога и питательной смеси. Тщательно перемешать 1 ст. л. Творога, 1 сырой желток и 1 ч. л. меда. Нанести маску на чистую кожу лица. Через 20-30 минут смыть. Ополоснуть лицо холодной водой или протереть кожу кубиком льда.
Тем, кто хочет осветлить кожу лица или избавиться от веснушек, можно порекомендовать почаще делать маски из творога и лимонного сока (либо квашеной капусты). И напоследок, маска которая безопасна для любого типа кожи. Смешать творог (2 ст.л.) с ягодами клубники (1 ст.л.), нанести на лицо, оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой и, желательно, протереть лицо цитрусовым лосьоном.
Творожные аппликации для укрепления ногтей. Аппликация для ногтей из мяты и творога. Возьмите 2 столовых ложки измельченных листьев мяты, 1 чайную ложку растертого творога, 1 чайную ложку растительного масла, 1/2 стакана воды. Вскипятите воду. Залейте мяту кипятком и настаивайте 1—1,5 часа, затем мяту надо отжать, смешать мяту с творогом и растительным маслом. Тщательно перемешать полученную смесь. Наносить состав на ногти. Держать 15—20 мин. Затем смыть большим количеством теплой воды.
Творожно-травяная аппликация для ногтей. Для приготовления этой аппликации вам потребуется 2 столовых ложки измельченного корня одуванчика, по 1 столовой ложке измельченной травы зверобоя, измельченной травы шалфея, 2 столовых ложки несоленого творога, 1 стакан воды. Смешайте одуванчик, зверобой и шалфей. Залейте полученную смесь кипятком и настаивайте 1—1,5 часа, затем отожмите. Смешайте полученную кашицу с творогом. Тщательно перемешать все ингредиенты.
Смесь для ногтей творожно-медовая. Берем две чайных ложки творога, 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку растительного масла. Растираем творог с медом, добавляем растительное масло. Тщательно перемешиваем до получения однородной массы. Этот состав нанести на ногти. Держать 10-15 мин, после чего смыть теплой водой.
Смесь для ногтей яичная. Для приготовления этого состава вам потребуется: желток 1 яйца, 1 столовая ложка касторового масла, 1 чайная ложка яблочного уксуса, 1 чайная ложка глицерина. Яичный желток смешать с касторовым маслом, добавить глицерин и яблочный уксус. Полученную смесь тщательно перемешать и взбить. Нанести полученную смесь на ногтевые пластинки. Надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 3 часа, после чего вымыть руки теплой водой.