Секреты красоты.
«Весна, весна идет, весне дорогу» поется в одноименной песне группы «Ночные снайперы». А я хочу сказать: «Женщина идет, Женщине весной дорогу!» Ведь весна - это время, когда расцветает не только природа, но и женщины, независимо от возраста, весной мы становятся ярче, красивее, жизнерадостнее. Раскрываем свою женственную натуру, предаваясь красоте окружающего мира.
По-моему это закономерно – как природа просыпается после зимнего холода, снегопадов, леденящих ветров, так и женщина, ощущая весеннее тепло и солнышко, начинает задумываться о своей внешности: сделать стрижку, записаться к косметологу, а еще лучше заняться фитнесом, ведь не за горами лето. Но женщина капризна, как и погода в начале весны, то радуя нас солнышком, то поливая дождями, поэтому, чтобы раскрыться во всей красе женщине нужно время и секреты красоты.
Секрет №1 – хорошее настроение, которое является залогом прекрасной внешности. А что же нужно, чтобы это настроение появилось, правильно – позитивные мысли. Все мы знаем, что наши мысли материальны, и то о чем мы думаем, когда-нибудь сбудется. Поэтому размышлять нужно только о хорошем, быть более оптимистичными и на многие вещи смотреть с юмором. В тем более, когда пахнет весной, а в небе светит ласковое солнышко, и кажется, что все проблемы и бытовые неурядицы уже не могут вызвать больших переживаний.
Секрет № 2 – бодрость тела и духа. Этому хорошо способствует утренняя разминка, или даже пробежка и, конечно, освежающий душ с мыльцем любимого аромата. Очень хорошо помогает ароматерапия. Например, масло иланг-иланг подарит вашей коже здоровый цвет, снимет раздражение, а в сочетании с бергамотом поможет избавиться от стресса. Розмарин и сосна способствуют омоложению и повышению защитных сил кожи, а также быстро восстанавливают силы и побуждают к активности, а эфирные масла розы и герани не только улучшат состояние вашей кожи, разгладят морщинки, но и раскроют вашу чувственность.
Секрет № 3 – сияющая и ухоженная кожа. Как говорил доктор Астров в пьесе Чехова «Дядя Ваня»: «В человеке все должно быть прекрасно: лицо, и одежда, и душа, и мысли», поэтому необходимо уделить должное внимание своему лицу и телу. После морозных холодов наша кожа нуждается в витаминах, питании, увлажнении. Ведь зимой ее сушили отопительные приборы, раздражал ледяной ветер и мороз. Конечно, и в холода мы не забывали и ухаживали за лицом и телом, но зима – есть зима. Поэтому весной нужно более тщательно относиться к состоянию кожи, и быть внимательными при выборе средств по уходу. Я, например, предпочитаю натуральную косметику ручной работы: мыло, крема, маски, тоники, скрабы.
Секрет № 4 – здоровое питание. Все, что мы едим и то, сколько едим, отражается и на состоянии нашей кожи и на фигуре. Конечно, не стоит сразу садиться на умопомрачительную диету, но стать более разборчивыми и умеренными. Например, на завтрак съесть полезную кашу и выпить ароматный чай, именно чай, а не кофе, который бодрит и заряжает энергией, но, увы, не настолько полезен. Обед, конечно, должен быть плотным, а вот ужин, я не призываю вас отдать врагу, но сделать более легким. Было бы неплохо отказаться от хлеба и сдобы, а добавить в рацион больше овощей и фруктов. Многие скажут, написать легко, а вот как этому следовать. Первое время будет тяжело, но самое главное это позитивный настрой и мысли о том, как удивятся и восхитятся ваших коллеги, знакомые и друзья, когда увидят вас в платье или костюме достойно подчеркивающим фигуру.
Секрет № 5 – шоппинг и развлечения. Тут и так все понятно, ничто так не может поднять нам настроение, как новые яркие наряды, более легкие и открытые, и естественно, демонстрация себя в этих нарядах. А театры, кино, клубы, общение с друзьями, так это море позитива и хорошего настроения.
Секрет № 6 – это отдых. Под словом «отдых» я подразумеваю спать. Причем спать не 2-3 час, а потом с красными глазами бежать на работу или учебу. А полноценный отдых не менее 8-ми часов, еще лучше 10-ти, чтобы проснуться с улыбкой под любимую мелодию, сделать зарядку, принять освежающий душ, открыть косметичку и сделать макияж, который соответствует настроение вашей души, не забудьте о любимых духах. Потом с улыбкой поприветствовать ваших домашних, позавтракать и начать новый день!