Как похудеть
Найдено 29 тем с этим ключевым словом
Как влезть в любимое весеннее платье: рецепты от звезд + заветный рецепт
Как влезть в любимое весеннее платье: рецепты от звезд + заветный рецепт
Как влезть в любимое весеннее платье: рецепты от звезд + заветный рецептК весне у нас, девушек всех возрастов, обычно возникает две проблемы: во-первых, нам совершенно нечего надеть. А во-вторых, нужно как-то поместиться в многочисленные любимые прошлогодние наряды! Как с этим справиться без изнуряющей голодовки или липосакции? Кое-что нам может подсказать пример звезд ...
Я ем шоколадные конфеты, а вес уходит. Это как?
Я ем шоколадные конфеты, а вес уходит. Это как?
Я ем шоколадные конфеты, а вес уходит. Это как?Мой проект " Я в новом теле" продолжается. С февраля месяца я изменила питание, и вес снизился с 64 кг до 56700 (сегодня).
Фото Было-стало.
За эти последовали хорошие перемены-
перестала пить таблетки от гепертонии
изменились кожа и цвет лица
перешила весь свой гардероб
наконец-то ...
Снижаю вес с радостью. Отчет.
Снижаю вес с радостью. Отчет.
Снижаю вес с радостью. Отчет.В феврале месяце я поделилась своим похудательным проектом " Я в новом теле" См. здесь https://www.livemaster.ru/topic/2263141-ya-v-novom-tele?vr=1&inside=1
Мой новый пост на эту тему.
4 месяца назад я начала проект " Я в новом теле". Чтобы мотивировать себя " не ...
Я в новом теле.
Я в новом теле.
Я в новом теле.Тыды-ды-дын! Запускаю двухмесячный проект "Я в новом теле". Да, наконец-то я знаю алгоритм снизить вес и поправить свое здоровье, два в одном. Сейчас у меня вес 62,4 при моем росте 157 см. Излишки налицо.
Меня это всегда заботило. Но идти на крайние меры-диеты, голодания и пр. я не ...
Камни и стройность!
Камни и стройность!
Камни и стройность!Камни "для похудения" - часто спрашивают, есть ли - такие? Да есть, но не в том прямом смысле, как того бы, наверное, хотелось. Т.е. надел и похудел - так не получится. Однако, минералы, ускоряющие метаболические процессы в организме, снижающие аппетит, способствующие развитию силы воли, ...
Роза-Королева цветов.
Роза-Королева цветов.
Роза-Королева цветов.Всем здравствуйте!Сейчас у нас скидка на варенье из лепестков розы!-----------------------------------------------------------УСПЕЙ КУПИТЬ СО СКИДКОЙ!-----------------------------------------------------------ВСЕГО 210 р за 100 г
И немного полезной информации на тему полезности этого варенья, ...
Петрушка для похудения
Петрушка для похудения
Петрушка для похуденияПродолжение…
Оказывается петрушка содержит много полезных веществ: кальций, магний, цинк, калий, железо и др. В ней есть витамины А, В,Р, а содержание витамина С в 100 г петрушки полностью покрывает суточную норму взрослого человека.
Петрушка прекрасно выводит из организма лишнюю жидкость, ...
Секреты стройности
Секреты стройности
Секреты стройностиСалат теплый: 200 г отварной чечевицы, по 1 штуке морковка, луковица и красный болгарский перец, 1 зубчик чеснока, зелень, перец черный. Лук обжарить на подсолнечном масле, добавить чеснок. Морковку натереть на терке, добавить мелко нарезанные зелень и перец. Добавить отваренную чечевицу и ...
Секреты стройности
Секреты стройности
Секреты стройностиОладьи. Из расчета на 2 порции: 200 г отварной чечевицы, 1 маленькая луковица, 1 яйцо,). Чечевицу отварить, откинуть на дуршлаг и оставить на 10 минут. Растереть в пюре, добавить измельченный лук, яйцо, муку. Перемешать и сформовать оладьи. Выложить на противень или сковороду без ручки и отправить в ...
Секреты стройности
Секреты стройности
Секреты стройностиСуп из чечевицы: 1 -1,5 стакана чечевицы, 1 луковица, 1-2 морковки, 5-6 зерен кардамона, зерна кориандра варить 30 минут. В конце варки добавить соль и черный перец по вкусу, 3-4 столовые ложки растительного масла, 2-3 зубчика чеснока, выдавленных чесночницей. Суп получается вкусным и постным, что, ...
Секреты стройности
Секреты стройности
Секреты стройностиВот как примерно можно скомпоновать питание от 1 до 3 месяцев.
Завтрак. Обезжиренный творог, мысли, йогурт 1%, тосты из цельнозернового хлеба (лучше без дрожжей) со сливочным сыром или медом.
Перекус. Несладкие фрукты (кроме бананов, винограда и манго), нежирный йогурт, или зерновой батончик.
Обед ...
Секреты стройности
Секреты стройности
Секреты стройностиА моя бабушка время от времени сидела на чечевичной диете, как она говорила «классической». Ее смысл состоял в том, что один из приемов пищи: обед или ужин заменялся блюдами из чечевицы. В остальное время питаемся, как обычно. Следует только отказаться от жирной пищи и умеренно употреблять сладкое, ...
Назад
Дальше