Стресс
Найдено 75 тем с этим ключевым словом
Самый приятный способ борьбы со стрессом и бессонницей
Самый приятный способ борьбы со стрессом и бессонницей
Самый приятный способ борьбы со стрессом и бессонницейВ последнее время стресс, тревога и бессонница становятся нашими постоянными спутниками.А как известно нервная система плотно сотрудничает с желудочно-кишечным трактом, сердечно-сосудистой системой, гормональной и иммунной в том числе. Отсюда все вытекающие неприятные последствия с организмом в ...
Разрушительный стресс
Разрушительный стресс
Разрушительный стрессСтресс — это реакция организма на внешние разрушающие факторы. Цель такой реакции в том,, чтобы справиться с негативным фактором и выжить. Стрессовая реакция организма абсолютно естественный механизм, заложенный в каждый живой организм. Стрессовую реакцию вызывают тепло и холод, физическая работа, ...
Стресс и красота
Стресс и красота
Стресс и красотаБольшинству из нас не хватает магния в организме. К признакам дефицита относят:▪️апатию▪️утомляемость▪️тягу к сладкому▪️ломкость ногтей▪️выпадение волос▪️онемение рук, ног▪️проблемы со сном▪️мышечные спазмы▪️ ...
Куда Бежать — Не Знаю!
Куда Бежать — Не Знаю!
Куда Бежать — Не Знаю!Такими словами начинается примерно половина историй моих клиентов. Ко мне часто обращаются, когда не ясно, что происходит, а главное, что с этим делать😓Кстати, однажды нашла такое изречение: «Когда порошки, отвары, лечебные масла и прочие при частом использовании перестают справляться с ...
Три элемента моего спокойствия
Три элемента моего спокойствия
Три элемента моего спокойствияУ меня в жизни постоянный стресс уже несколько лет. И тем не менее - я спокойна. Легко справляюсь с эмоциями, разбираюсь с задачами. Как мне это удается? Сейчас расскажу!Первое: спорт. Постоянно двигаюсь. Сейчас это силовые тренировки в спортзале и долгие пешие прогулки. До этого были занятия ...
Натура. Работа с натурой
Натура. Работа с натурой
Натура. Работа с натуройНатура гораздо умнее чем вы о ней думаете.Не торопитесь , особенно в начале работы. Необдуманно никогда не следует приступать к работе, постарайтесь обдумать модель: почувствовать ее движение, характер, красоту, открыть ее достоинства , а недостатки примирить в характере. Одним словом - усвоить ...
Ослабь хватку!
Ослабь хватку!
Ослабь хватку!Сколько раз вы ловили себя на том, что заново пережевываете прошедшие события?
Было ли это плодотворно?
Оказало ли это какую-либо пользу вам?
⠀
🚫Скажите СТОП потоку мыслей, который бесконечно бежит по кругу в вашей голове, словно хомячок в клетке.
Поставьте ...
Что происходит?
Что происходит?
Что происходит?Сейчас многие спрашивают, почему так не 👌 чувствуют себя. У каждого / каждой СВОИ причины, само собой. 😉 И... Есть ряд и общих.О стрессе от 2-го года сами знаете чего, говорить не буду.😷😷😷 Скажу про новенькое. Я уже объясняла - на Землю ...
О масле нарда и нардовом миро Иисуса Христа
О масле нарда и нардовом миро Иисуса Христа
О масле нарда и нардовом миро Иисуса ХристаМасло нарда получают из корневищ и корней растения Нард или Индийский Нард (Nardostachys jatamansi). Индусы называют это растение Джатаманси (Jatamansi). Это одно из священных высокогорных растений, которое имеет отношение к древним церемониям на здоровье душевное и физическое. В древнейший книге 2- ...
Адреналин
Адреналин
АдреналинКому не знакомо это волнующее ощущение невероятного подъема сил, когда, казалось бы, все возможно? Это результат стресса. Однако само состояние - позитивное, невероятно воодушевляющее, и тот, кто его не испытывал ни разу, пожалуй, не жил по-настоящему. При каких условиях наступает это переживание ...
Контакт с «дементором»: 3 правила самозащиты в диалоге с абьюзером
Контакт с «дементором»: 3 правила самозащиты в диалоге с абьюзером
Контакт с «дементором»: 3 правила самозащиты в диалоге с абьюзеромИз этого выпуска вы узнаете: ✧ Как не позволять токсичному человеку навязывать вам чувства вины? ✧ Почему с абьюзером нельзя спорить и проявлять слабость? ✧ Как сделать "щит" от психологического насилия?
↓
Предыдущий выпуск ...
Апатия: как себе помочь?
Апатия: как себе помочь?
Апатия: как себе помочь?✧Какие бывают признаки апатии, и что провоцирует ее возникновение?✧Какую роль играет эпифиз в борьбе с апатичным состоянием?✧От общения с какими людьми стоит отказаться, и что нужно выбросить на помойку, чтобы помочь себе?
Друзья, из этого выпуска вы ...
Назад
Дальше