Психология
Найдено 1363 темы с этим ключевым словом
Цвет и свечи: как оттенки влияют на тело и эмоции
Цвет и свечи: как оттенки влияют на тело и эмоции
Цвет и свечи: как оттенки влияют на тело и эмоцииИногда мы выбираем свечу «просто по настроению» — тянет к синему или вдруг хочется ярко‑красного. На самом деле цвет уже делает свою работу: меняет пульс, уровень стресса, даже ясность мысли. Цвет воздействует на нас сразу на нескольких уровнях — от физиологии до культурных ассоциаций.1. ...
Как найти свою искру: три вопроса к детству
Как найти свою искру: три вопроса к детству
Как найти свою искру: три вопроса к детствуМожно сказать, что путь к душе лежит через детские руки. Не так давно я стала ловить по настоящему вдохновленное состояние, и хочу поделиться сегодня одним психологическим приемом, который его разбудил. В детстве меня завораживали поделки из мыла и шелковых лент. Помните такие? Я такие делать не ...
Какой цвет вы выбираете?
Какой цвет вы выбираете?
Какой цвет вы выбираете?Какой цвет вы выбираете?Когда я только начала рисовать, я обратила внимание на одну интересную вещь. Неосознанно я постоянно выбирала довольно насыщенные и глубокие цвета: синий, бирюзовый, жёлтый, фиолетовый, коричневый.Рука сама тянулась именно к этим оттенкам (потом узнала, что в психологии есть ...
Правда, которую важно принять. Как художнику не потерять уверенность
Правда, которую важно принять. Как художнику не потерять уверенность
Правда, которую важно принять. Как художнику не потерять уверенностьВчера я снова услышала фразу, которую, думаю, слышал почти каждый художник: «Мне не нравятся ваши работы… Вы для меня не Айвазовский».И знаете что? Меня это задело. Хотя обычно я спокойно отношусь к чужим мнениям и понимаю, что вкус у всех разный, что невозможно нравиться всем. Но иногда ...
Как принимать душ так, чтобы успокоиться и лучше заснуть
Как принимать душ так, чтобы успокоиться и лучше заснуть
Как принимать душ так, чтобы успокоиться и лучше заснутьРоссияне выбрали словом года «тревожность». По итогам народного голосования «тревожность» названа «словом года-2025». … и причем здесь свечи?В соцсетях набрал популярность тренд под названием душ в темноте, его рекомендуют при тревожности и для улучшения засыпания. Правда или хайп?«Мы ...
Самоанализ
Самоанализ
СамоанализВы можете думать, что знаете себя и верить в это сколько угодно, но правда в том, что глубочайшие области нашего подсознания выдают такие финты, порой, что смятение, мягко говоря, ошарашивает. И не важно в каком вы возрасте или статусе.Каждый, живущий на этой планете несёт в себе печать инь ян. Это ...
Как не сойти с ума в декрете. Или 6 потребностей в общении
Как не сойти с ума в декрете. Или 6 потребностей в общении
Как не сойти с ума в декрете. Или 6 потребностей в общенииВсе пишут, что делать, если после праздников вышел на работу. А мы с вами поговорим, как быть если после праздников вновь остался один. Или с ребенком.Общение (особенно для девушек) - такая же потребность как в воде, еде и прочем. Без него у человека развиваются тягостные мысли, которые могут ...
Мысль, которая заменит годы терапии
Мысль, которая заменит годы терапии
Мысль, которая заменит годы терапии⠀⠀Исцеляющее.Реально "моя" мысль только одна - "я могу".Все остальные мысли, убеждения, опасения, ухищрения, страхи, заблуждения, установки, ограничения, смысл которых сводится к "я не могу" - не мои.Не "мои" мысли принадлежат людям, ...
Мой график занятий на январь
Мой график занятий на январь
Мой график занятий на январьМой график занятий на январь 😱🤯📚👩🏼🎓С осени 2025 и до конца 2026 года все расписано буквально по часам: обучение в 4х ВУЗах, везде свой график, дедлайны, зачеты, тесты, практики и тд.Когда меня спрашивают: «А тебе не ...
Новый Год Глазами Разных Психологов
Новый Год Глазами Разных Психологов
Новый Год Глазами Разных ПсихологовНу, кто узнал себя? 😂😂😂1. ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТОрганизует спонтанную встречу Нового года. На ужин - то, что захотелось здесь и сейчас. В полночь подходит к каждому гостю, спрашивает: "Как ты сейчас себя чувствуешь?" и хлопает в ладоши, чтобы завершить ...
Принцип «Разучивания» . Когда гибкость становится конкурентным преимуществом
Принцип «Разучивания» . Когда гибкость становится конкурентным преимуществом
Принцип «Разучивания» . Когда гибкость становится конкурентным преимуществомПочему умение разучиваться становится ключевой компетенцией современного человекаКлючевая идея: В VUCA-мире выигрыш получает не тот, кто «знает больше», а тот, кто готов быстрее пересматривать свои модели поведения.Разучиваться - не значит «стирать» прошлый опыт.Это значит выбирать, какие его части ...
Создание метафорической книги
Создание метафорической книги
Создание метафорической книгиНачало создания моей метафорической книги. С детства я любила состаренную бумагу — помню томик «Властелина колец», страницы которого я немного пропитывала водой, чтобы они скукожились и при перелистывании забавно хрустели😅. Тогда это казалось своего рода ...
Назад
Дальше