Расслабление
Найдено 72 темы с этим ключевым словом
О расслаблении
О расслаблении
О расслабленииЧто может быть лучше, чем расслабиться и провести вечер наедине с собой? 😉Только представьте: теплая ванна, приятная музыка, рядом завораживающе горят свечи, на теле скраб с цитрусовым ароматом, на лице любимая увлажняющая маска, и в голове абсолютный релакс… Любовь к себе как ...
Позитивные аффирмации
Позитивные аффирмации
Позитивные аффирмацииНаверняка многие из вас сталкивались с негативными мыслями, которые прочно заседают в голове и абсолютно портят настроение, лишают мотивации, да и в целом понижают качество жизни. Возникновение таких негативных убеждений тесно связано с самооценкой. Работа над повышением самооценки сложна и ...
Cофья Ансари о Японии и о себе
Cофья Ансари о Японии и о себе
Cофья Ансари о Японии и о себеОднажды мне задали вопрос: почему я фанатею от Японии?Я разделяю следующие японские принципы жизни.Кайдзен. Суть: хотя бы минуту каждый день посвящать навыку, который хочешь улучшить.Я не люблю писать, мне проще надиктовать. Это мешало мне в ситуациях, когда люди долго ждали письменные ответы. « ...
Fika
Fika
FikaВ Скандинавских языках полно непереводимых слов, например таких как: lagom, hygge и lykke. И слово fika тоже остается тайной.
Мы можем сказать, что фика- это перерывы на кофе с сладкими булочками. Шведы превратили наш привычный ланч в уютную традицию. Для них это способ успокоиться и остановиться в ...
Методы простых медитаций
Методы простых медитаций
Методы простых медитацийПростые медитации, как правило, не занимают в нашем столь катастрофически большом графике много времени, а это значит, мы не пропустим важные встречи.
1 метод. Медитация- трехминутка Такой метод поможет избавиться от неприятных мыслей и эмоций всего за 3 минуты. 1 минута Сядьте на стул, не опираясь ...
Мебель для отдыха: 3 лучших варианта
Мебель для отдыха: 3 лучших варианта
Мебель для отдыха: 3 лучших вариантаНаверняка, вам известно выражение «Лучший отдых — это смена деятельности». Придерживаясь такой политики и начиная другую работу вместо отдыха — вы не отдыхаете, а устаете еще больше.
Зачастую ради своего здоровья и, как ни странно, для повышения личной эффективности, нужно ...
Как расслабиться за 10 минут
Как расслабиться за 10 минут
Как расслабиться за 10 минутДобрый день, уважаемые читатели! Сегодня мы хотим поделиться с вами простой и приятной техникой, которая поможет вам расслабиться в течение рабочего дня или после него. Вам не нужно будет входить в транс, включать музыку или слушать чей-то голос. Все, что вам потребуется - это сконцентрировать ...
Новая работа "Мечтательное чтение!
Новая работа "Мечтательное чтение!
Новая работа "Мечтательное чтение!Как приятно погрузиться в чтение и начать мечтать, фантазировать, придумывать образы героев и просто открыться путешествию по страницам книги!
Захотелось создать закладочки, каждая из которых имеет своё особенное мечтательное настроение!
Первая закладка - "Литературная ...
Массажное масло из свечи. Это вообще как?
Массажное масло из свечи. Это вообще как?
Массажное масло из свечи. Это вообще как?Массаж помогает снять стресс, а нам так часто приходится сталкиваться с негативными факторами в это сложное время.Для массажа используют крем или массажное масло для хорошего скольжения рук.Но что, если попробовать что-то новенькое - массажную свечу.Массажная свеча создаст романтичную атмосферу и ...
По Зову Духа Начало
По Зову Духа Начало
По Зову Духа НачалоКогда ты расслаблен, несмотря на напряжение скопившиеся вокруг и летающие сгустки электрической энергии, когда ты доверяешься силам, с которыми ты работаешь и слушаешь свой внутренний голос - ты на верном пути. Время, пространство, люди вокруг, всё что окружает тебя, наилучшем образом начнут ...
Когда не хочется шить
Когда не хочется шить
Когда не хочется шитьДоброго, почти летнего, денёчка!
Проснувшись утром, я вдруг поняла, что сегодня шить не хочу. И вчера я тоже шить не хотела, но всё-таки шила, потому что не хотеть шить несколько дней подряд это сишком. Но сегодня моё нехотение было таким сильным, что я всё бросила и поехала на берег и в лес ...
Назад
Дальше