Худею
Найдено 8 тем с этим ключевым словом
Инструкции для тела. Худею с радостью
Инструкции для тела. Худею с радостью
Инструкции для тела. Худею с радостьюКогда понимаю, что пора скинуть лишний вес, то исключаю из рациона питания горячо любимые сладости! В моём случае это любые кондитерские изделия, десерты, а так же сладкие фрукты, особенно финики и изюм. Всё сладкое, даже с сахарозаменителями у меня разжигают волчий аппетит.Итак собираю волю в кулак ...
Не теряйте меня, работаю над заказами. О стройности
Не теряйте меня, работаю над заказами. О стройности
Не теряйте меня, работаю над заказами. О стройностиДоброго всем дня! Хочется верить, что вы меня не потеряли в этой ярмарочной суматохе и количество отписавшихся от магазина равно тому, что кому-то просто не интересно мое творчество и я. Во, загнула, почти уравнение со всеми известными.
Спасибо тем, кто остается со мной, несмотря ни на что! Ваши ...
Для тех, кто на диете. Творожные булочки
Для тех, кто на диете. Творожные булочки
Для тех, кто на диете. Творожные булочкиВсем доброго дня! Давно не писала про свои эксперименты, отчитываюсь. Все идет по плану, с правильного питания не схожу, в сторону запрещенных"вкусняшек" не смотрю и не тянет. Вес в плановое взвешивание в воскресенье - 51, 6. Попыталась накормить организм выпечкой татарской в честь такого ...
Худеем к весне вместе. Часть 2
Худеем к весне вместе. Часть 2
Худеем к весне вместе. Часть 2Подходит к концу вторая неделя моего нового питания. Результаты есть, но я ожидала больше, тк раньше вес уходил быстрее. Вот что значит возраст и перестройка организма. Но дело это я не бросаю и иду дальше.
Плюсы:
1. Я перестала испытывать чувство голода из-за уменьшенных порций.
2. Мой вес сейчас ...
Яблочная шарлотка для стройности
Яблочная шарлотка для стройности
Яблочная шарлотка для стройностиПосле недели строгой диеты можно побаловать себя и заодно домашних полезной выпечкой. Как и обещала, выкладываю рецепт яблочной шарлотки.
Яблоки, у меня из "Магнита", называются Новый урожай, 3 яблока 475 гр. Минусуем сердцевину, примерно 450 гр - 216 кал.
2 небольших яйца - 150 кал.
Мука ...
Худеем к весне вместе?
Худеем к весне вместе?
Худеем к весне вместе?Хорошо тому, у кого метаболизм нормальный, а телосложение астеническое. Проблем с лишним весом не бывает, ешь, что душа пожелает. Мне в этом плане не повезло, нормостеник с замедленным метаболизмом,да еще и на гормонах, до 28 лет была толстушкой, силой воли пришла к удобному для меня весу в 53 кг и ...
Снижаю вес с радостью. Отчет.
Снижаю вес с радостью. Отчет.
Снижаю вес с радостью. Отчет.В феврале месяце я поделилась своим похудательным проектом " Я в новом теле" См. здесь https://www.livemaster.ru/topic/2263141-ya-v-novom-tele?vr=1&inside=1
Мой новый пост на эту тему.
4 месяца назад я начала проект " Я в новом теле". Чтобы мотивировать себя " не ...
Как похудеть или гречневая диета!
Как похудеть или гречневая диета!
Как похудеть или гречневая диета!Если вы желаете похудеть с пользой для здоровья, то эта диета для вас. Гречка - самая привычная и полезная крупа для жителей России.
Гречневая диета рассчитана на одну или две недели, потом нужно будет сделать перерыв хотя бы на месяц. Диета, конечно, суровая, но с ее помощью можно сбросить до 10 ...