Как улучшить настроение
Найдено 2 темы с этим ключевым словом
Почему аффирмации не работают и что делать? Личный опыт
Почему аффирмации не работают и что делать? Личный опыт
Почему аффирмации не работают и что делать? Личный опытАффирмации - это позитивные установки, которые необходимо повторять изо дня в день. Но что делать, если повторяя какую-то установку, внутри вы чувствуете отторжение? Тогда аффирмация перестает работать и становится пустым звуком для вас. Что же делать, чтобы это изменить?
Для начала разберем, для ...
Переживаем карантин: расслабляющя ванна
Переживаем карантин: расслабляющя ванна
Переживаем карантин: расслабляющя ваннаВ эти сложные для многих времена самоизоляции и общего карантина может наблюдаться усиление нервозности и тревожности. Чтобы справится с этими неприятными состояниями мы предлагаем вам принять вечером расслабляющую ванну. А как сделать ее еще более полезной, мы расскажем в этой статье.
Основная ...