Взяла мало, о чем позже пожалела. Промассировала все, так старалась,что поцарапала кожу. У кого тонкая, чувствительная кожа - аккуратнее, крупные частицы соли могут травмировать ! Ощущения покалывания мне очень понравилось. Значит работает! Хорошо массирует, очищает, разогревает. Буду скоро еще заказывать.