Обновление пароля

 > Журнал > Публикации > Занимательные истории > Смеяться полезно: забавные картинки на тему рукоделия

Смеяться полезно: забавные картинки на тему рукоделия

21.10.2014 9:39     Просмотров: 26810     Комментариев: 140     
Виды творчества:   Разные виды творчества

Наверняка все слышали и не раз, что смех продлевает жизнь. Вот я озадачилась вопросом — почему же?

Оказывается:

  1. При смехе выделяются эндорфины, так называемые «гормоны счастья», сильно влияющие на наш организм — они обезболивают, нормализуют работу внутренних органов, активизируют иммунную систему. То есть помогают нам быть здоровыми.
  2. Хохот приводит в действие около 80 мышц, тренируя при этом пресс, плечи, грудь и диафрагму, улучшает качество дыхания и кровоснабжения тканей и органов, а также снижается уровень холестерина.
  3. Смех укрепляет сердце. Хохот можно сравнить с физическим упражнениями, это своеобразный массаж внутренних органов. По статистике веселые люди на 40% меньше болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, смех снижает артериальное давление. Смех также помогает при туберкулезе — активный выдохи очищают легкие. Укрепляя сердце и легкие — смех продлевает жизнь.
  4. Смех расслабляет организм. Достаточно отвлечься от грустных и печальных мыслей и рассмеяться шутке, как мышцы расслабятся и организм отдохнет. 5 минут здорового смеха = 40 минутам расслабляющего отдыха.
  5. Смех омолаживает. При смехе мышцы лица приводятся в тонус и к ним идет дополнительный приток крови. А все мы знаем, что хорошее кровообращение — залог свежей молодой кожи и хорошего цвета лица.
  6. Смех сжигает калории. 10-15 минут смеха сожгут около 50 ккал.
  7. Хорошее чувство юмора как правило повышает самооценку, позволяет спокойнее относиться к своим неудачам. Соответственно, меньше стрессов — длиннее жизнь :)
  8. Смеющийся человек более открыт в общении с людьми, привлекает больше внимания, больше располагает к себе и, соответственно, имеет больше шансов на успех.


Вот еще некоторые факты о смехе:

  • Существует наука о смехе — гелотология (раздел психиатрии).
  • Даже фальшивая улыбка благотворно влияет на нервную систему и работу мозга, поднимая настроение
  • «Когда мы просто безудержно смеемся, здесь отключаются оба полушария, и мозг работает в альфа-ритме, а это ритм релаксации, поэтому этот смех самый полезный» — утверждает психотерапевт Римма Умярова.
  • В возрасте шести лет ребенок смеется до 600 раз в день, в возрасте 8-10 лет — 150 раз, а взрослый человек смеется в среднем 6 раз в день.
  • Для улыбки задействуется 17 лицевых мышц, а для хмурого выражения — 43.
  • Смеяться может только человек (хотя некоторые животные могут улыбаться).
  • Женщины в среднем смеются в 2 раза больше, чем мужчины.

Вывод очевиден — смеяться очень полезно! И нам, рукодельницам и рукодельникам, особенно, ведь у нас обычно много сидячей работы, которая не очень хорошо отражается на здоровье. И нужно обязательно заботиться о себе, гулять, заниматься какими-то физическими упражнениями и... конечно, смеяться побольше!

Периодически в разных рукодельных сообществах и форумах публикуются разные забавные картинки. Я такие картинки сохраняю себе в отдельную папочку. Зачем? Они меня веселят, поднимают настроение, и я собираюсь в будущем их распечатать и сделать коллаж в мастерской.

Хочу и с вами поделиться своей мини-коллекцией, улыбнитесь!

смешные картинки

забавные картинки

картинки про рукоделие

про хендмейд

про рукоделие

смех

 

смешное

смех продлевает жизнь

Ну и на сладкое — самая моя любимая:

Спасибо за внимание, всем удачи, хорошего настроения и побольше веселья в жизни!

Ключевые слова:  
Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade
 
Жми «Нравится»
и подписывайся на нас в Facebook!

Сообщение модератору

Отправьте сообщение модераторам, если считаете, что данная работа нарушает Правила Ярмарки Мастеров.

Шаг 1 из 3: Создание магазина

Откройте собственный онлайн-магазин в несколько простых шагов и зарабатывайте любимым творчеством
Как будет называться магазин?
Какой у него будет web-адрес?

Шаг 2 из 3: Регистрация

Укажите контактные данные для своего магазина. Уже есть аккаунт?
Введите email
Придумайте пароль
Укажите свой город
< Назад

Шаг 3 из 3: Проверка email

  • Магазин
  • Регистрация
  • Проверка email
Остался завершающий шаг! Мы отправили Вам письмо, перейдите по ссылке в нем, чтобы подтвердить свою почту и начать работу с магазином.
Если письмо не пришло — можем отправить еще раз