Осенью коже необходим особый уход: она становится сухой, цвет лица тускнеет, возникают пигментные пятна, а ткани теряют гладкость и шелковистость. В этой статье мы расскажем, как подобрать уходовую косметику для этого сезона.
Важно! Советы носят рекомендательный характер и не заменяют указания врача-дерматолога. Берегите своё здоровье и наслаждайтесь красотой кожи.
Первое, на что нужно обратить внимание – это режим сна и питание. Косметологи советуют высыпаться, пить больше воды и питать организм витаминами. Фрукты, овощи и орехи в помощь! И не забываем о замороженных с лета ягодах. Продукты, обогащённые витаминами, улучшат состояние кожи и укрепят иммунитет.
Помимо здорового питания и налаженного режима, важен и правильный уход за кожей.
Очищение
Уход за кожей стоит начинать с очищения. В сторону спиртосодержащие тоники! Для ежедневного использования осенью лучше всего подойдёт пенка или гидрофильное масло. Они хорошо очищают от косметики и уличной пыли и не наносят повреждений кожному покрову.
А для сухой кожи подойдёт нежное молочко или гидролат. Они обеспечивают клетки необходимым количеством влаги.
Отшелушивание
Летний загар постепенно тускнеет, а значит пришло время отшелушивания. Эта процедура стимулирует кровообращение, делает кожу более гладкой и сияющей.
Для отшелушивания хорошо подойдут скрабы: эффект от них быстрый и заметный. Они уберут ороговевший слой кожи, а полезные вещества глубже проникнут в поры.
Как использовать скраб: важное правило. Проводите отшелушивание не более 1 раза в неделю. Это прекрасный способ расслабиться и снять стресс после рабочей недели. Создайте подходящую атмосферу, включите любимую музыку, зажгите ароматические свечи. И примите горячую ванну, чтобы каждая клеточка вашего тела и кожи расслабилась.
Если ваша кожа склонна к жирному блеску, ей не хватает гладкости и чистоты – одним из лучших способов решения ситуации может стать пилинг для лица в домашних условиях:
Увлажнение и питание
Снижение влажности в воздухе негативно влияет на кожу, поэтому осенью особое внимание стоит обратить на увлажняющие средства. При выборе крема отталкивайтесь от вашего типа кожи.
Кожа может быть сухой, нормальной, жирной и комбинированной. Чувство стянутости и шелушение – частые спутники сухой кожи. Нормальная выглядит гладкой и эластичной. Признаки жирной кожи: угри, акне и другие проблемы. При комбинированном типе кожа более жирная на лбу, носу и подбородке и сухая на щеках.
Но даже если кожа жирная, осенью отдавайте предпочтение кремам с более насыщенной и плотной текстурой, чем обычно. Наносить крем необходимо за 30 минут до выхода на улицу: тогда он успеет впитаться полностью и сможет дольше удерживать влагу.
Если холодная и ветреная погода вызывает покраснение и раздражение кожи, то следует дополнить косметичку увлажняющими кремами, которые содержат питательные и регенерирующие ингредиенты. Хорошим вариантом станет использование сыворотки с гиалуроновой кислотой или глицерином.
Питательные маски тоже помогут избежать обезвоживания кожи. Маски рекомендуется использовать не чаще 1-2 раза в неделю.
Также к уходу рекомендуем добавить ночные кремы, которые позаботятся о коже, пока вы спите.
Защита от солнца
Осенний уход должен содержать средства с SPF-защитой. Солнечные лучи осенью кажутся более щадящими, чем летом, однако не стоит обманываться! Ультрафиолет не теряет своей силы, его воздействие приводит к раннему старению кожи и появлению пигментных пятен.
Косметологи советует использовать средства с SPF-защитой на минеральной основе. Подобные кремы обладают легкой текстурой, они водостойкие и позволяет коже дышать. К тому же, их спокойно можно использовать как базу под макияж.
Правильно подобранный SPF-крем выполняет сразу несколько задач: увлажняет, питает, замедляет процессы старения и защищает кожу.
Губы тоже нуждаются в дополнительном увлажнении, поэтому не забывайте о бальзамах и питательных помадах. Подберите для себя комфортный оттенок, который дополнит ваш осенний образ.
Советуем также заботиться о коже рук. Ходите в перчатках, чтобы ваши руки всегда были согреты. А для питания кожи выбирайте густой по текстуре крем, насыщенный маслами, витаминами С и Е.
Теперь, когда вы знаете, как правильно ухаживать за кожей осенью, пора обновить свою косметичку! Не бойтесь экспериментировать и находить то, что подходит именно вам.
Что еще почитать?
Написать в поддержку