Все, что нужно знать для спокойного сна ребенка

Полноценно отдыхать ночью особенно важно для маленького детского организма, который только формируется в столь юном возрасте. Но порой родители сталкиваются с проблемой засыпания ребенка. В такой ситуации на помощь семье приходят эфирные масла и натуральные травы, способствующие легкому засыпанию, а также здоровому и глубокому сну.

Можно положить смоченную ароматическим маслом ватку около подушки ребенка, но более оригинальным и удобным для ребенка решением будет ароматизированная игрушка, изготовленная исключительно из экологических и гипоаллергенных материалов. Здоровье вашего малыша - превыше всего.

Какие травы способствуют быстрому засыпанию?

Лаванда, мелисса, ромашка, жасмин.

А вот от запаха мяты для таких целей лучше отказаться, ведь она, напротив, способствует повышению эмоциональной активности.