Что помогает мне справиться с большими задачами и ленью
Небольшое предисловие:
Несколько месяцев назад я столкнулась с выгоранием, в своих соцсетях я поделилась об этом - о своих чувствах, переживаниях и о том, как я с этим справляюсь. Здесь, на ЯМ, об этом не писала. Но мне всё же захотелось здесь поделиться тем, что мне помогает взяться за большое и непростое дело, за которое так не охото браться. Возможно другим мастерам (и не только) это будет полезным, ну и конечно же важен обмен опытом - как вы справляетесь, какие у вас способы?
Бывает, поставлю себе цель сделать дело, но оно кажется такое глобальное, большое и сложное, что я теряюсь и даже как-то лень становится 😅 Но вот что мне помогает с этим справиться:
⠀
Я разбиваю большую задачу на маленькие
Главное начать, а так начинать делать становится легче, потому что теперь я фокусируюсь только на одном действии, а затем уже перехожу к следующему
А когда ну прям ооочень сильно лень, разбиваю на всё более мелкие задачи
До тех пор, пока эти задачи не покажутся мне достаточно простыми, чтобы легко можно было сделать хотя бы одну из них (типа: пф! уж это я точно могу сделать) и обязательно не забыть похвалить себя за это! 😄💕
⠀
Смотрите на примере пошива платья, как это работает
И, казалось бы, и так небольшое действие как пришивание карманов - я разбиваю на самые-самые маленькие (это не самое моё любимое при пошиве платья, я всегда не особо охотно его начинаю, но именно такая схема мне помогает, ведь проложить хотя бы одну строчку мне совсем-то и не сложно)
Ну и конечно, составление такого плана действий помогает мне не только в шитье. Иногда записываю, чтобы он был перед глазами или чтобы не забыть 😀
⠀
А что вам помогает справиться с большими задачами и начать их выполнять?