Вкуснейший фалафель из нута. Простой рецепт

ВКУСНЕЙШИЙ ФАЛАФЕЛЬ😋

Это самое популярное веганское блюдо, по вкусу очень похожее на традиционные котлеты, готовится из нута с добавлением специй.

⠀

⠀

👉Замочить на ночь нут в большом количестве холодной воды. Утром слить воду, выложить нут в кастрюлю, залить литром воды и варить 1-1,5 часа.

👉Далее откинуть нут на дуршлаг, разложить на бумажное полотенце и полностью его высушить. Выложить нут в блендер и измельчить его.

👉Лук и чеснок очистить и мелко нарезать. Кинзу нарубить и добавить к измельченному нуту вместе с луком и чесноком.

👉Поперчить, добавить ламинарию и тмин, и перемешать.

👉Руками сформировать небольшие шарики и выложить их на противень, застеленный пергаментом.

⠀

👉Готовить фалафель в предварительно разогретой до 180С духовке 20-25 минут, перевернув шарики в середине готовки.

⠀

Мы планируем регулярно, делиться с Вами полезной информацией в нашем блоге!

Поэтому подписывайтесь дорогие друзья, чтобы всегда быстро найти подходящий для Вас полезный и вкусный рецепт! ♥

(Если Вы нашли ошибки, пожалуйста, сообщите нам!)

Рейтинг

☆

0.0 (0 голосов)