Доски Садху или Доски с гвоздями для оздоровления. Что это, как и зачем?
⚡5 ПРИЧИН ВСТАТЬ НА ГВОЗДИ⚡
1. Хочу быть здоровым.
Стоя на гвоздях, организм думает, что ступни проткнуты, включает защитный механизм и выделяет в кровь вещества для заживления раны. А повреждения тканей нет, поэтому вещества из стопы перенаправляются в другие зоны, требующие исцеления. Внутренние органы спроецированы на стопу, лечу стопу - лечу всё тело! Массаж и рефлексотерапия действуют по этому принципу.
Гвозди повышают иммунитет, улучшают питание мозга, зрение, кровообращение и движение лимфы, снимают мышечные напряжения, стресс и головную боль, тренируют сердце, укрепляют нервную систему, лечат органы малого таза, почки, надпочечники, поджелудочную железу, налаживают обмен веществ, нормализуют сон, омолаживают организм.
2. Тренирую самообладание, уверенность в себе.
Не слететь с гвоздей через 3 секунды – супер-победа. После гвоздей чувствую, что всё могу и ничего не боюсь, доволен судьбой и собой. Что бы ни происходило в жизни, сохраняю спокойствие, не поддаюсь эмоциям. Стрессы отменяются, включается радость!
3. Отдыхаю и решаю проблемы.
На гвоздях останавливается поток бесполезных мыслей - тревог за будущее, переживаний о прошлом. Погружаюсь в наблюдение ощущений здесь и сейчас, в глубокую медитацию. Тело расслабляется, ум затихает. Приходят верные решения, идеи, ответы на вопросы. Обстоятельства сами складываются, как надо. Если что-то не так, вставай на гвозди!
4. Наслаждаюсь потоком энергии.
Стоять на гвоздях - это блаженство! Тело охватывают жар, вибрации, свет, легкость - энергетический оргазм. Энергия поднимается мощным потоком, прокачивает каждую клеточку, обостряет чувствительность тела. После гвоздей паришь по жизни, получаешь энергетическое удовольствие от всего: от запаха клубники, звуков музыки, от вдохов и выдохов, от созерцания цветов, даже тончайшие оргазмы в кончиках пальцев от мытья посуды!
5. Удивительно выпадаю из зоны комфорта😄
❌Чего не нужно делать на гвоздях?
не нужно пытаться справиться с болью;
не нужно пытаться преодолеть себя;
не нужно брать себя на слабо;
не нужно беспокоиться о том, как ты выглядишь в этот момент со стороны;
😊Как себя вести на гвоздях ?
расслабляться полностью и изнутри, и снаружи, и в уме, и в теле;
расслабляешь тело - расслабляется ум, расслабляешь ум, расслабляется тело;
если хочется кричать — кричи;
хочется плакать — плачь;
хочется закрыть глаза и молчать — сделай это;
одним словом, нужно принимать всё что происходит и давать проявляться всему, что идёт изнутри;
нужно помнить зачем пришёл в практику и держать фокус на цели.
Когда человек становится на гвозди, то у него возникают сильные ощущения физического характера в стопах. Во всём теле начинается распаковываться энергия. Начинается включение всех органов. Всё оживает.
Эмоционально это похоже на погружение в ледяную воду, когда человек не может вдохнуть и не может сосредоточиться. Для этого нужен оператор — тот кто сопровождает процесс и направляет внимание стоящего на гвоздях.
Важно зациркулировать дыхание и энергию по большому кругу, научить пропускать энергию через дыхание и раскрывать заблокированные каналы. После чего человек чувствует сильное расширение и физическое, и энергетическое.
⚡ПРАКТИКА НА ДОСКЕ САДХУ⚡
В этих видео показывается техника упражнения, которые входят в комплекс обязательных ежедневных практик цигун у шаолиньских монахов. Будьте осторожны, от такого упражнения сам учитель, например иногда буквально падал в экстазе на землю, теряясь во времени и пространстве, тело получало лошадиную долю энергии ци.
В этих видео речь идёт действительно о кайфовых упражнениях. Если их повторять часто, то энергетические каналы становятся чище с каждым разом, а наслаждение от энергии будет больше и больше. Не бойтесь падать, даже с садху-доски - как правило, вы не навредите себе, падая в состоянии экстаза.
Будьте здоровы 🙌
Наша мастерская делает комплекты досок садху с гравировкой, морением и различными рисунками, вкладывая в них любовь и теплоту рук, готовы ответить на ваши вопросы и помочь в выборе и начале пути
🚀Доставка в любую точку.