> Журнал > Блоги > Персональные записи > Техника самоисцеления пальцами рук.

Техника самоисцеления пальцами рук.

10.06.2017 9:14     Просмотров: 183     Комментариев: 0     
Техника самоисцеления  пальцами рук. | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Большинство из нас в то время, когда испытывают боль или недомогание, лезут за своей аптечкой.Конечно, если речь идет о заболеваниях, нужно строго следовать рекомендациям врачей, но всегда ли нам нужны таблетки, если речь идет о простой, повседневной, раздражающей нас боли, физической либо "эмоциональной". Есть очень простые, но в то же время эффективные упражнения, которые докажут вам, что рефлексология - это настоящая магия! Японские целители считают, что руки являются проводниками энергии, которая протекает по энергетическим каналам, проходящим через тело человека. Прикладывая ладони к отдельным местам на теле и складыванием пальцев в различные мудры, можно направлять энергетические потоки к определенному органу.Кроме того, согласно древнему китайскому искусству рефлексотерапии (метод лечения иглоукалыванием (акупунктура), основанный на раздражении нервных окончаний и узелков), каждый палец на руке связан с определённой эмоцией и органом тела.

"Джин Шин Джитсу" — это практика, тесно связанная с медитацией. Массируя пальцы на руках или болевые точки на 
теле и при этом дыша правильно, вы входите в особое состояние сознания, и именно в таком состоянии вам легче всего воздействовать на свои эмоции и ощущения. 
Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела. 

Большой палец: тревога и головные боли 

Большой палец напрямую связан с такими состояниями, как депрессивность и  тревожность. так же он «контролирует» состояние селезёнки и желудка. Если вы заметили, что в последнее время стали более подвержены неврозам или 
страдаете от частых головных болей, сожмите большой палец ладонью другой руки.  Сожмите палец достаточно сильно, но и не пережимайте тоже. Задержитесь в таком положении 3-5 минут. Это отлично влияет на мозговую деятельность. 

Указательный палец: разочарование и мышечные боли 

Этот палец «отвечает» за возникновение страха и смятения, а также «контролирует» работу почек. Специалисты Массачусетского университета доказали, что массирование указательных пальцев действительно положительно влияет на ход лечения почечных болезней. Также это помогает облегчению мышечной и болей в спине. 

Средний палец: усталость и гнев 

Если вы чувствуете себя уставшими и раздражёнными, сожмите крепко средний палец и также задержитесь в этом положении на 3-5 минут. Это поможет не только избавиться от негативных эмоций, но и положительно скажется на работе печени. Кроме того, это упражнение способствует понижению кровяного давлению и снижению тревожности. 

Безымянный палец: проблемы с пищеварительной системой и пессимизм 

Желаете избавиться от негативных эмоций и неуверенности в себе? Сконцентрируйте свои силы и энергию на безымянном пальце. Также массаж этого пальца положительно влияет на работу пищеварительной и дыхательной систем, что уменьшает боли в области груди и почек. Не забывайте, что при выполнении этих упражнений нужно соблюдать спокойствие и контролировать дыхание 

Мизинец: стресс и нервозность 

Этот пальчик «контролирует» самооценку. Если вы чувствуете, что в последнее время она у вас необоснованно низкая, возможно, мизинцу не хватает энергии и концентрации крови. Массируя этот палец. сконцентрируйтесь на том, что делаете, отбросьте все лишние мысли, думайте только о хорошем. Это упражнение также отлично подойдет тем кто страдает от проблем с нервной системой или болей в грудной клетке. 

Ладонь: напряжённость, тошнота 

Надавите на центр ладони, сделайте 3 полных вдоха и выдоха, ослабьте давление и 
повторите этот цикл снова. Делайте это несколько раз, по меньшей мере, 
до того, как почувствуете, что чувство тошноты проходит. Согласно исследованиям Массачусетского университета, такое упражнение помогает избавиться не только от приступов тошноты, но и помогает при диарее и запорах. 

Сжатые вместе ладони: стабилизация состояния ума и нормализация кровотока 

Этот жест способствует наиболее быстрому вхождению в медитативное состояние и«работает» почти так же, как предыдущий. Кроме того, по некоторым данным, надавливание ладоней друг на друга помогает усилить приток крови
к почкам и кишечнику. Буддисты, христиане и мусульмане не зря скрещивают ладони на груди, когда молятся. Идея в том же, о чем мы говорили в предыдущем пункте про ладонь, только эта позиция рук дает еще и возможность быстро войти в состояние медитации.Есть данные, что эти упражнения помогли больным раком добиться усиления притока крови к почкам и кишечнику. Результаты МРТ-сканирования их мозга показали, что такое положение рук также помогает расслабиться и сосредоточиться.

Хотя рефлексология - это большая и сложная наука, руки - идеальное место, чтобы начать.

Обязательно попробуйте эти советы. Они действительно прекрасно работают. Не стоит терпеть болевые ощущения, 
ведь их можно побороть при помощи нескольких движений пальцами. 

Ключевые слова:  
Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade
 Тема закрыта автором
 
 

Шаг 1 из 3: Создание магазина

Откройте собственный онлайн-магазин в несколько простых шагов и зарабатывайте любимым творчеством
Как будет называться магазин?
Какой у него будет web-адрес?

Шаг 2 из 3: Регистрация

Укажите контактные данные для своего магазина. Уже есть аккаунт?
Введите email
Придумайте пароль
Укажите свой город
< Назад

Шаг 3 из 3: Проверка email

  • Магазин
  • Регистрация
  • Проверка email
Остался завершающий шаг! Мы отправили Вам письмо, перейдите по ссылке в нем, чтобы подтвердить свою почту и начать работу с магазином.
Если письмо не пришло — можем отправить еще раз