Обновление пароля

 > Журнал > Блоги > Персональные записи > Полоскание рта маслом — древняя индийская аюрведическая практика.

Полоскание рта маслом — древняя индийская аюрведическая практика.

30.05.2017 8:04     Просмотров: 197     Комментариев: 3     
Полоскание рта маслом — древняя индийская аюрведическая практика. | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Здравствуйте! 
Напомню вам одно простое "действо"! Для красоты и здоровья. 
Не новое, а забытое старое) 

Полоскание рта маслом — древний метод оздоровления всего организма. 
Это древняя индийская аюрведическая практика, которая ещё называется Kavala или Gundusha. Сам метод заключается в полоскание 1-2 чайных ложек масла в полости рта на голодный желудок в течении 5-15 минут. 
Чем может быть полезно полоскание маслом?

Я не знаю знаю механизмов и научного обоснования этого метода(да и не особо нужно, т.к. эта практика вреда не принесёт), но он работает. Скептики утверждает, что это чушь. Тем, кому в чем то помогло - продолжают полоскать)

Лично мой опыт - особых проблем нет, но мне нравится полоскать кокосовым маслом утром, после сна. Как бы хорошо не чистила зубы, утром во рту -" буэ... ". Мне очень нравится послевкусие кокосового масла после полоскания. 
Тут и врачом не надо быть, чтобы понять - накопились отходы, продукты распада, токсины и пр. неприятности. 
Для меня достаточно того, что булькая маслом, работают мышцы лица, усиливая кровоснабжение, снимая отёчность, помогая лимфоттоку. В совокупности с гимнастикой для лица и шеи - это значительно помогает оздоровить организм, помогая быть коже свежей и румяной))) На мой взгляд - весьма простая практика, не требующая сильных энергозатрт, которую можно делать мимоходом. Ну а полезна она или нет, это уже нужно пробовать и на основе своего опыта решать надо оно вам или нет))) 


Ну а вот что пишут об этом методе в соц.сетях : 
 -Улучшает состояние зубов и дёсен. Наша ротовая полость приходится домом для многочисленных бактерий, вирусов, грибков и их токсинов, что может приводить к кариесу и болезням десен. Плохие зубы и десна сейчас связывают не только с неприглядным внешним видом, но и с повышенным риском заболеваний сердечно-сосудистой системы, артрита и рака! 
- Зубной налёт или тонкий налёт, содержащий бактерии на поверхности наших зубов приводит к плохому дыханию, желтоватому оттенку зубов, кариесу, воспалению и болезням десен. 
- Гингивит или воспаление десен случается тогда, когда наша собственная иммунная система начинает атаковать бактерии в зубном налёте. Полоскание маслом помогает уничтожать бактерии и улучшает общее состояние ротовой полости. Борется с кариесом и болезнями десен. 
- Масло обладает способностью проникать через зубной налёт и вытягивать токсины, очищая наше тело от токсинов. 
- Помогает избавиться от головных болей и мигреней. 
- Улучшает сон. 
 -Помогает бороться с проблемной кожей: акне, экзема, псориаз. 

Как правильно полоскать рот маслом? 
Сначала нужно выбрать масло. Я советую не рафинированное. Мне лично нравится кокосовое масло. Вы можете выбрать на свой вкус) 
Утром перед тем, как вы что-либо попили или поели берём 1-2 чайные ложки масла. Советую начать с одной. Кладём в рот и начинаем полоскать. Начинать можно постепенно с 5 минут, так как ощущение сначала очень странное и не особо приятное. Далее время можно увеличивать, но не более 20 минут. 
После того, как закончили полоскать — выплевываем. 
Тщательно полоскаем рот теплой водой. 
Затем, как обычно, чистим зубы зубной пастой. 

Вот и всё! Как я люблю - очень просто и эффективно)

Ключевые слова:  
Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade
 

Сообщение модератору

Отправьте сообщение модераторам, если считаете, что данная работа нарушает Правила Ярмарки Мастеров.

Модальное окно для уведомлений

Шаг 1 из 3: Создание магазина

Откройте собственный онлайн-магазин в несколько простых шагов и зарабатывайте любимым творчеством
Как будет называться магазин?
Какой у него будет web-адрес?

Шаг 2 из 3: Регистрация

Укажите контактные данные для своего магазина. Уже есть аккаунт?
Введите email
Придумайте пароль
Укажите свой город
< Назад

Шаг 3 из 3: Проверка email

  • Магазин
  • Регистрация
  • Проверка email
Остался завершающий шаг! Мы отправили Вам письмо, перейдите по ссылке в нем, чтобы подтвердить свою почту и начать работу с магазином.
Если письмо не пришло — можем отправить еще раз