Обновление пароля

 > Журнал > Блоги > Персональные записи > Ягоды Годжи для здоровья и красоты.

Ягоды Годжи для здоровья и красоты.

04.03.2015 13:05     Просмотров: 524     Комментариев: 18     
Ягоды Годжи для здоровья и красоты. | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

В последнее время все чаще стали появляться статьи в журналах о еще недавно загадочных ягодах Годжи. Некоторые производители уже выпустили серию косметических кремов и масок с экстрактом Годжи. О чудодейственном сжигании жировых отложений с помощью этих ягод не написал только очень ленивый. Вопрос в том - так ли это? Мне тоже захотелось написать немного об этих ягодах для читателей моей странички. Очень коротко самое необходимое.
Растение приносящие ягоды годжи растет в долинах Гималаев, это вечнозеленый кустарник высотой до 3 метров, с небольшими красными ягодами.

ягоды

Напитки из ягод Годжи известны в Японии, Монголии и Китае. Принято считать, что напиток из красных ягод повышает иммунитет, обладает высокой энергетической ценностью, предотвращает старение. Ягод годжи в мире насчитывается около 41 видов.

растения

Экстракт годжи популярен в косметологии. Органически выращенные ягоды содержат витамин С, минералы, витамины группы В,Е. Годжи содержит стимуляторы обменных веществ таких как: аминокислоты, флавоноиды и полисахариды. Косметические средства из экстракта годжи подходит для любых типов кожи: зрелой, стареющей, жирной.
Сочетание полезных веществ, которые встречаются в ягодах годжи, являются идеальным сочетанием для женской кожи, подверженной ежедневным вредоносным воздействием. Экстракт годжи предотвращает появление морщин, защищает кожу от воздействия УФ-лучей, защищает кожу от климатических и экологических факторов.
Уникальность этой маленькой красной ягоды состоит в том, что второго растения с такими же свойствами не существует в природе. Косметическим свойствам, содержащие экстракт годжи отдают предпочтение люди с мировыми именами.
В XXI веке день за днем наша кожа подвергается экологическому и климатическому влиянию. Быстрый темп жизни не позволяет нам полноценно отдыхать, и наполнятся силами. Поэтому наша кожа стареет раньше времени, выглядит не свежей. Чтобы предотвратить нежелательное старение стоит задуматься об этом в молодом возрасте и начинать ухаживать за своей кожей сейчас. И не только с помощью ягод Годжи еще полезная информация здесь: http://www.livemaster.ru/topic/1014601-sok-aloe-dlya-vashej-krasoty-i-zdorovya-kozhi?vr=1&inside=0

Самая полезная ягода Годжи – китайская, выращенная на богатой минеральными солями почве провинции Нинся. Возраст некоторых растений там достигает 40 тысяч лет. Впрочем, эту ягоду можно культивировать и на даче в Подмосковье, но полезных свойств едва ли будет такое же количество, как в китайских образцах. У меня на окне саженцы ягод Годжи. Муж посадил для эксперимента.

интересные факты

Пока растут успешно. Дальше посмотрим.

Итак, эта ягода содержит в 5 раз больше витамина С, чем мандарины и лимоны. В ее составе большое количество железа (даже больше чем в драгоценных устрицах), протеинов, аминокислот и минералов. Она содержит 4 уникальные полисахарида: LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP, активных в отношении различных вирусов.

Богатое содержание обусловило уникальные свойства ягод:
Ягода Годжи – прекрасный антидепрессант и иммуностимулятор.
Повышает либидо, причем как у мужчин, так и у женщин. Это самый простой и полезный способ возродить страсть, или возбудить новую.
Улучшают зрение, причем их действие эффективнее пресловутой морковки или черники.
Улучшают мозговую активность и пищеварение.·
В Китае эту ягоду применяют при лечении бесплодия, потому  что она улучшает питание матки. Кроме того, годжи облегчает симптомы менопаузы.
Годжи полезна для работы сердца. Входящие в ее состав антоцианы укрепляют артерии.
Особенный женский интерес вызывают Ягоды Годжи в связи с их свойством сжигать жир и снимать чувство голода, поэтому она присутствует в составе многие китайских диет и продуктов для похудения.
Годжи обогащает кальцием костную систему, укрепляя зубы и кости.
Годжи – настоящий эликсир молодости и долголетия. Сок Годжи, согласно последним исследованиям, способствует восстановлению структуры ДНК. Поддерживает тонус кожи, разглаживает морщины и предотвращает появление новых.

Способ применения.
Ягоды Годжи можно добавлять во фруктовые салаты и коктейли. Попробуйте поэкспериментировать и добавить Годжи в утреннюю кашу в самом конце варки, чтобы не разрушить полезные вещества.

Самый простой способ – заварить чай на основе чудодейственных ягод. Залейте 1 столовую ложку сушеных ягод Годжи 150 мл горячей воды и дайте настояться в течение 20 минут. Если оставить заварку на ночь, то утром чай будет особенно богат витаминами. В магазинах часто продают ягоды уже подвегшиеся тепловой обработке пользы от них меньше. На моем фото ягоды правильной сушки и после посадки они у меня проросли.

интересное

 

Если разломить ягоду семена в ней светлые - это правильная ягода. Если сами ягоды темные -покупать не стоит.

Возможно эти все способы правильные, но я предпочитаю употреблять ягоды в свежем виде не подвергая высоким температурам вообще.  Предварительно пол часа вымачиваю в воде для удаления грязи и размягчения, затем еще раз промываю. Вкус у них очень приятный, напоминает изюм с кислинкой. Кстати говоря я так кушаю и орехи сырые (жареные не употребляю совсем) - пользы много больше чем в обжаренных только нужно убрать с поверхности все лишнее.

Противопоказания:
Особых противопоказаний нет, в силу малой изученности свойств ягод Годжи. Надо подчеркнуть, что Российские ученые мало пока пишут об этом. На английском языке много книг о этих ягодах и результаты исследований ученых разных стран. (могу дать ссылки или названия книг кому понадобиться) Однако с осторожностью следует принимать ягоды Годжи тем, кто страдает бессонницей: слишком сильный тонизирующий эффект может лишить сна на всю ночь. 

Если есть время и желание то можно самостоятельно найти много разной информации ( в том числе и противоречивой) Повторюсь: готова поделиться ссылками. Надеюсь эта небольшая публикация будет для вас полезна. Информация взята со страниц одного медицинского сайта.

Вверху есть кнопочка "нравиться" если вы нашли статью для себя полезной жмите .

В планах написать о еще одном популярном напитке "зеленом кофе" возможно опубликую в ближайшее время.

Ключевые слова:  
Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade
 

Сообщение модератору

Отправьте сообщение модераторам, если считаете, что данная работа нарушает Правила Ярмарки Мастеров.

Шаг 1 из 3: Создание магазина

Откройте собственный онлайн-магазин в несколько простых шагов и зарабатывайте любимым творчеством
Как будет называться магазин?
Какой у него будет web-адрес?

Шаг 2 из 3: Регистрация

Укажите контактные данные для своего магазина. Уже есть аккаунт?
Введите email
Придумайте пароль
Укажите свой город
< Назад

Шаг 3 из 3: Проверка email

  • Магазин
  • Регистрация
  • Проверка email
Остался завершающий шаг! Мы отправили Вам письмо, перейдите по ссылке в нем, чтобы подтвердить свою почту и начать работу с магазином.
Если письмо не пришло — можем отправить еще раз