Лекарство от депрессии в хорошую погоду? Арт - терапия!
Что вы делаете, когда на дворе весна, солнце, уже пытается зазеленеть травка, на носу весенне - полевые работы в саду, а у вас.... плохое настроение? Нет, настроение у меня хорошее! Это я не про себя! У меня есть прекрасная подруга, которая находится в тяжелом состоянии, называющеимся ... затянувшейся депрессией. Когда белый свет уже не мил.... и ничто не радует... Уже около месяца я пытаюсь ее как-то расшевелить.... Хотя и у меня бывают в жизни такие сложные периоды.... но эту тему я завела даже больше для нее. Ее зовут Ольга, она из Питера. Девочки, а какие советы вы дадите на эту проблему? Думаю, что моя Оля прочтет эту тему и она все-таки ей чем-то поможет!
Мой совет - это Арт- терапия! И не важно как, чем и где рисовать, главное - это ДЕЛАТЬ! На Ярмарке есть множество интересных мастер - классов, множество мастеров, которые обучают различным техникам росписи и декорирования, да и по интернету в этих целях тоже можно погулять и.... начать рисовать, даже если ты никогда этого не делал!
Это я беру мастер - класс по холодному батику у Ирины Сычевой http://www.livemaster.ru/ireneya, в один из сложных для меня периодов моей жизни. А теперь, у меня просыпается в душе новая любовь... к БАТИКУ!
Девочки, а какие советы вы дадите на эту проблему? Думаю, что моя Оля прочтет эту тему и она все-таки ей чем-то поможет! Есть ли из вас те, кто занимается Арт - терапией?